О здоровье без врачей. Семейный опыт.

Свободное время! Как о нем мечтаешь, когда работаешь. Летом гораздо больше способов им распорядиться. Да и зимой свободного времени тоже не хватает, особенно если увлечений достаточно. Предлагаю лыжные прогулки по лесу, по живописным местам под Смоленском. Сколько впечатлений можно получить при этом, да и для здоровья полезно. Об одном таком месте и хочу Вам рассказать.

В нашей беспокойной жизни проблемы со здоровьем возникают у каждого и каждый решает ее, как считает нужным. Большинство лечатся по рецептам врачей, некоторые идут своим путем. Опишу случай из своей жизни.

О пользе голодания написано много. Книги Поля Брега по этому вопросу известны многим. Но наиболее подходящими и доступными всем методиками голодания и закаливания считаю «Детку» Порфирия Иванова. Она направлена не только на закаливание , но и на лечение и очищение организма. Хочу поделиться своим опытом её использования в нашей семье.